心を晴れやかにし、あなたらしさで満たす心理セラピーです。

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~ ゆるせら ~

父とのお別れのセッションをしていただいてから3ヶ月が経ち
ある変化に気づいたのでお知らせします。

10年以上前に亡くなった父は遠方で暮らしていたので、
入院してからもほとんどお見舞いにいけませんでした。
(お世話は父と同居していた兄家族がしてくれていました。)

父のことを思い出して感じるのは罪悪感でした。
生前、なかなか顔を見に行くことができなかったこと
お世話ができなかったこと
そして、父は入院先の病院で一人でひっそりと亡くなりました。
看護師さんが気づいたら呼吸が止まっていたそうです。
兄家族も間に合いませんでした。

誰にも看取られずに亡くなった父に申しわけないという気持ちで
10年経っても思い出すと重く感じていました。

お別れのセッションをしていただいてからは
多少チクとした感じはありますが
以前のような罪悪感は感じなくなりました。

また、別のことであれ?と思ったことがあります。

飼っている犬にときどき
「元気に長生きしようね、死ぬまでいっしょだよ」
と話しかけることがあります。
以前はそのたびに涙があふれてきたのです。
なぜ泣くのか、自分でもわからなかったのですが。

ところが、最近、同じように話しかけても
涙がでないことに気づきました。
不思議な感じがします。

もしかしたらこれまでは犬に話しかけながら、
父に謝っていたのかもしれません。
それが、何か自分の中で変わったのかもしれません。

~ ゆるせら ~

今まで色々とセラピーやカウンセリングを受けてきて、実感として効果があったと感じられたことはなかったので、今回もあまり期待せず伺いました。

でも終わってみると不思議なことに、今までずっと抱えていたもの(漠然としてますが、怒りとか復讐心かな、と思います)がどこかに消えてしまい、意識の中でもう一度取り戻そうと探すのですが、見つからないんです。
越野さんから「いらない物ならいいじゃないですか」と優しく言われ、「確かにそうだな」と不思議な感覚のまま、フワフワしながら帰路につきました。

それと、自分が話すことに対するセラピストさんの顔色や反応が気になり、集中できないことがよくあるのですが、越野さんには安心して話すことができました。(プロフ写真は優しそうな笑顔でも、会うと怖い人もいるので実は警戒してました)
受けて良かった、と初めて思えたセッションでした。
 
ありがとうございました。

~ ゆるせら ~

一人暮らしで犬を飼っています。

会社に勤めているのですが、以前は一匹で留守番をさせることに何も思わなかったのですが、昨年の震災以降、置いてでかけるときに不安になります。

仕事中でも、ふと思い出したらどうしているのかとても気になります。
仕事帰りに寄り道ができなくなり休みの日もほとんど家で過ごしています。
犬も以前より私に甘えるようになったような気がします。

心配しなくてもいいんだ、と思うようにしても喉に小骨がつかえているようにもやもやとした不安があり、セッションを申し込みました。

セッションでは、地震に対する怖さやペットがいなくなることの怖さなどがでてきました。

セッションから数日たちましたが、今も安心感が続いています。
出かけるとき、以前のような不安は感じないようになりました。

ありがとうございました。

(40代 女性)

~ ゆるせら ~

夫は一人っ子で育ったせいか身の回りのことも家事も育児も私任せで自分では何もしようとしない人なのです。

開けた戸も閉めない、出張の準備も妻がして当然、という感じで、そのくらい自分ですればと言うといつもケンカになりました。

最近はもう言うのも諦めて、会話もなく仮面夫婦のようになっています。

子どもも大きくなりこのまま我慢して夫と暮らしていくのは嫌だけど、どうしたらよいかわからなかったので相談に来ました。

自分では夫が何もしないことに腹を立てていると思っていたのですが、越野さんと話をしているうちに、自分がさせられている(支配されている)ということに怒りを感じているということがわかってきました。

そして、それは子どものころ身に着けたものだと。

私は子どものころは両親にも近所の人からも「よい子だね」といわれるような子どもでした。

よい子と言われるのは嬉しいことなので違和感は感じていなかったのですが、そうやってよい子という枠にはめられることに本当は反発していたということに気づきました。

そのことが夫との関係に影響していたのですね。

セッションを終えた今の気持ちは、ぱんぱんにふくらんでいた風船をパンっと割ったような感じで、すっきりしました。

夫との関係がどうなるかはまだわかりませんが楽に過ごせそうな気がします。

ありがとうございました。

(40代 女性)

~ ゆるせら ~

 

小さいころから忘れ物が多かったのが悩みで、子どもが生まれたので直したいと思いました。

「誰かが何とかしてくれる」と無意識で思っていたことに今回気づきました。

これからは自分のことは自分が責任を持って過ごしていきます。(女性)

~ ゆるせら ~

 

人の話に集中できず、落ち着いて話をすることが苦手でした。

セラピーを受けてすっきりとしました。部下に対して穏やかに指導ができると思います。

もっと早く受ければよかった。(女性)

~ ゆるせら ~

 

人の顔色が気になり自分の気持ちを我慢して人の言うままに行動していました。

今は晴ればれとして暖かい安心感に包まれています。

自分の気持ちに素直に行動できそうです。(女性)

セラピーにお越しくださったお客様の声をご紹介します

※ 掲載のご承諾をいただいております。