心を晴れやかにし、あなたらしさで満たす心理セラピーです。

~ ゆるせら ~

一人暮らしで犬を飼っています。

会社に勤めているのですが、以前は一匹で留守番をさせることに何も思わなかったのですが、昨年の震災以降、置いてでかけるときに不安になります。

仕事中でも、ふと思い出したらどうしているのかとても気になります。
仕事帰りに寄り道ができなくなり休みの日もほとんど家で過ごしています。
犬も以前より私に甘えるようになったような気がします。

心配しなくてもいいんだ、と思うようにしても喉に小骨がつかえているようにもやもやとした不安があり、セッションを申し込みました。

セッションでは、地震に対する怖さやペットがいなくなることの怖さなどがでてきました。

セッションから数日たちましたが、今も安心感が続いています。
出かけるとき、以前のような不安は感じないようになりました。

ありがとうございました。

(40代 女性)