猫・犬との暮らし

どうして自分ばかり

自分やペットが病気になったり不幸だなと思うようなことがあったりしたとき、どうして自分ばかり、何かのバチがあたったのか・・・と考えてしまうこと...
心のセルフケア

感じることに意識を向ける3分ワーク

「マインドフルネス」という言葉はずいぶんと広まってきたように思います。 「マインドフルネス」とはアメリカで提唱された、座禅や瞑...
ほっと一息

人生の風向き

人生はずっと平坦な道が続いているのではなく、なだらかなアップダウンが繰り返していると感じています。 うまくいかないときはプライベートも...
心のセルフケア

世界は自分が作っている

自分の世界は、自分が作っています。 出来事があったとき、人はその出来事に意味づけをします。 どんな意味をつけるのかは人それぞれ。 ...
ほっと一息

伊丹十三さんの本から習ったこと

十代後半から二十代のころ、伊丹十三さんの本をよく読んでいました。 当時はまだ監督業はされておらず、私の中では大人の俳優さん、という印象...
猫・犬との暮らし

ペットとのふれあい

忙しいという字は心が亡くなると書きます。 忙しくて心に余裕のない飼い主さん、ワンちゃんやネコちゃんにはそれが伝わっています。 そして...
猫・犬との暮らし

犬が「なんだか嬉しくてたまりませんがな」

犬を社会化するとは 犬に、「はじめてのことだったけど、いいものだった」 という経験をさせること。 行動分析学では行動の原因...
ほっと一息

易を暮らしに活かす

「易」 と聞くと、「占い」と思われますが「易」は二千年以上続く東洋思想、東洋哲学でもあります。 中国で生まれたものですが日本にも伝えられ...
ほっと一息

ようこそ、会社へ

新入社員の皆さんは、たくさんの期待と少々の不安を持って、新しい日々を始められたことと思います。 会社勤めの先輩として、皆さんを応援して...
心のセルフケア

ほどよい距離感

わが家のネコたちは、普段はそれぞれ居心地のよいところでゴロゴロしています。 日当たりのよいところだったり、風通しのよいところ、少し暑くなる...