MACAROON

感じることに意識を向ける３分ワーク

「マインドフルネス」という言葉はずいぶんと広まってきたように思います。「マインドフルネス」とはアメリカで提唱された、座禅や瞑...

人生はずっと平坦な道が続いているのではなく、なだらかなアップダウンが繰り返していると感じています。うまくいかないときはプライベートも...

自分の世界は、自分が作っています。出来事があったとき、人はその出来事に意味づけをします。どんな意味をつけるのかは人それぞれ。 ...

十代後半から二十代のころ、伊丹十三さんの本をよく読んでいました。当時はまだ監督業はされておらず、私の中では大人の俳優さん、という印象...

忙しいという字は心が亡くなると書きます。忙しくて心に余裕のない飼い主さん、ワンちゃんやネコちゃんにはそれが伝わっています。そして...

犬を社会化するとは犬に、「はじめてのことだったけど、いいものだった」という経験をさせること。行動分析学では行動の原因...

「易」と聞くと、「占い」と思われますが「易」は二千年以上続く東洋思想、東洋哲学でもあります。中国で生まれたものですが日本にも伝えられ...

新入社員の皆さんは、たくさんの期待と少々の不安を持って、新しい日々を始められたことと思います。会社勤めの先輩として、皆さんを応援して...

わが家のネコたちは、普段はそれぞれ居心地のよいところでゴロゴロしています。日当たりのよいところだったり、風通しのよいところ、少し暑くなる...

せせらぎＩＴ企業に長く勤め、主に教育や広報を担当二人の子どもを育て、青少年健全育成団体の指導者として活動に参加犬や猫...